Projeto João do Pulo - Treinamento funcional adaptado

Manaus (AM) - O treinamento funcional adaptado para pessoas com deficiência é uma abordagem que visa promover a saúde, o condicionamento físico e a autonomia dessas pessoas, levando em consideração suas necessidades específicas. Esse tipo de treinamento busca, ainda, desenvolver habilidades motoras, fortalecimento muscular, equilíbrio, coordenação e resistência, adaptando os exercícios de acordo com as limitações e possibilidades de cada indivíduo.

Durante o treinamento funcional adaptado, são utilizados equipamentos e técnicas que permitem trabalhar a força, a flexibilidade e a mobilidade de forma personalizada. O foco é no fortalecimento dos músculos envolvidos na realização de tarefas cotidianas, como subir escadas, levantar objetos, caminhar e se locomover de maneira independente. Além disso, ele busca estimular a coordenação motora e o equilíbrio, visando melhorar a estabilidade e prevenir quedas.

Uma das principais vantagens do treinamento funcional adaptado é a possibilidade de promover a inclusão e o bem estar de pessoas com deficiência, proporcionando-lhes a oportunidade de desenvolver suas capacidades físicas e desfrutar de uma melhor qualidade de vida. Ademais, essa atividade pode contribuir para o aumento da autoconfiança, da autoestima e da independência, permitindo que as pessoas com deficiência superem desafios e alcancem seus objetivos pessoais.

No dia 9 de maio, o Centro de Instrução de Guerra na Selva (CIGS) levou a efeito essa atividade com os assistidos do Projeto João do Pulo (PJP), promovendo inclusão social e igualdade de oportunidades.

Imagens: Cb Daniel - CIGS